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Seminari e attività collaterali

Classe Meditazione
DinamicaMente

La Dinamica Mentale

per il benessere e

lo sviluppo personale

 

Le tecniche evolutive, pratiche e utili, sono fruibili in due giorni.  Le parole chiave sono semplici:

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DinamicaMente è un metodo basato sull’utilizzo delle potenzialità della mente intuitiva

naturalmente insite in ogni essere umano

 

Obiettivo principale à  offrire esercizi semplici, pratici e divertenti per imparare a usare la mente, il pensiero e l’immaginazione.

Scopo à  stare meglio, a tutti i livelli: lavoro, sport, famiglia, relazioni, figli, hobbies e in molti altri aspetti.

Al primo posto c'è vivere meglio con se stessi e migliorare l'autostima.

 

Descrivere DM è più complesso che nella pratica.

Infatti il corso è semplice e riposante...  le principali informazioni non servono a farsi un'idea reale, gli esercizi di DM spesso stupiscono i partecipanti, ma le descrizioni forniscono informazioni sulla serietà del metodo.

Partecipare a DinamicaMente è sempre un’esperienza ricca di emozioni, forza e consapevolezza da utilizzare nella propria vita.

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Perché partecipare

Il seminario si basa sui principi della Dinamica Mentale e su tecniche evolutive pratiche e divertenti, alla portata di tutti. DinamicaMente insegna gradualmente efficaci tecniche di rilassamento, consapevolezza e autoguarigione.

Frequentare DMvi aiuterà a conquistare l’abitudine al benessere.

 

Tra l’altro si può facilmente imparare a:

  • Vivere la quotidianità in modo rilassato. E sorridere, malgrado tutto

  • Frenare i pensare e fare chiarezza negli obiettivi che desiderate raggiungere

  • Sperimentare la tecnica dell’autoguarigione

  • Avere stima di voi stessi e scoprire quanto è importante

  • Sapere che il bicchiere è “mezzo pieno” ci aiuta a vivere meglio

  • Usare creatività e fantasia per vivere bene

  •  …e scoprire da soli molti altri “buoni motivi”

 

Il corso si basa sull’utilizzo di meccanismi innati in ogni essere umano; si utilizzano a partire da uno stato di rilassamento, utile strumento per migliorare l’apprendimento e l’uso delle tecniche.

DM è così semplice che può venire appreso da chiunque, anche dai bambini, per i quali però è previsto un percorso abbreviato e adatto al loro linguaggio (come meglio specificato ni paragrafi dedicati ai bambini e agli adolescenti).

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Tutti possono partecipare. Non è richiesta alcuna preparazione, non vi sono limiti di età, cultura, professione o credo. Il seminario viene svolto nel pieno rispetto delle credenze soggettive e non costituisce una forma di terapia, bensì un impulso a utilizzare al meglio le proprie risorse, anche quelle più nascoste.

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DOVE  A Milano, o "a casa vostra" se desiderate organizzare un corso nella vostra zona.

impara con noi a volerti ancora
"più bene"

DinamicaMente Young

 

 

Con il corso di Dinamica Mentale è possibile imparare ad utilizzare le potenzialità della mente, che sono innate in ogni essere umano.

 

DinamicaMente Young è il corso che si rivolge ai ragazzi, di età compresa tra i 14 e i 18 anni, che si pongono alcuni obiettivi fondamentali, come:

  • affrontare gli impegni scolastici con attenzione e con buoni risultati

  • perfezionare le relazioni di gruppo

  • ·eccellere in uno sport

  • chiarire i propri scopi

  • focalizzare traguardi e avviarsi verso la loro realizzazione

 

OBIETTIVI (da spiegare a mamma & papà)

 

Il corso ha l’obiettivo di accrescere nei ragazzi l’autostima, la creatività, la capacità di concentrazione; di aiutarli a sviluppare relazioni efficaci e a acquisire strumenti che permettono loro di raggiungerebuoni risultati nella vita.

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Quando un adolescente ha fiducia in se stesso e nel mondo degli adulti, quando riesce a creare buoni rapporti e amicizie con i ragazzi della propria età, con semplicità e gioia, cresce in modo equilibrato e sereno.

Ecco che allora per lui è possibile accrescere e ampliare i propri obiettivi.

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DMyoung un'esperienza per crescere

DinamicaMente
junior

 

Il seminario si basa sui principi della Dinamica Mentale e su tecniche evolutive pratiche e divertenti, adatte ai ragazzini di età compresa tra i 9 e 13 anni. DinamicaMente Junior  insegna gradualmente efficaci “trucchi” per rilassarsi, incontrare le proprie forze e riconoscere ciò che si teme, imparare a studiare, a divertirsi con uno sport, a curarsi e molto altro ancora.

Frequentare DMJ aiuta anche i più giovani a conquistare l’abitudine al benessere.

Anche nella versione Junior

il metodo si basa sull’utilizzo delle potenzialità della mente naturalmente insite in ogni essere umano.

DMJ  offre ai giovani partecipanti esercizi dinamici e divertenti che insegnano a usare il pensiero e l’immaginazione per vivere bene.

Un obiettivo fondamentale per i ragazzini di oggi è affrontare gli impegni scolastici e del dopo scuola (sport, danza, musica, e le altre iniziative o attività) con attenzione e buoni risultati, ma mantenendo lo spirito del gioco. Quante volte si sentono incanalati in situazioni competitive e portano il peso dei risultati, perdendo così la parte del divertimento? Peggio ancora capita di ottenere risultati inferiori alle loro capacità a causa dell’ansia da prestazione.

Troppo spesso infatti insegnanti, educatori e genitori, catturati dal mondo delle performance e dalle proprie responsabilità, si dimenticano di giocare e di nutrire il proprio bambino interiore…. e dimenticano di farlo anche con i propri figli o allievi.

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DMJunior per rendere divertente (e quando serve seria) la vita dei ragazzi.

Il Bambino Interiore

 

Seminario per adulti dedicato al riconoscimento e alla riscoperta del proprio Bambino Interiore.

Liberare il BI genera nuova energia e vitalità, voglia di fare, consocere, crescere, vivere...

e molto altro ancora

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SOS scuola

 

Difficoltà scolastiche?

Dalla scuola materna al liceo i Ragazzi possono manifestare difficoltà di diverso tipo.

Dall'inserimento dei più piccoli alle difficili relazioni con i compagni,

dalla paura della maestra al difficile rapporto con i professori,

senza dimenticare il rendimento, la paura delle verifiche, la difficoltà a esprimersi o la scarsa fiducia in sé stessi che crea una nebbia ovattata nel cervello

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Consulenze individuali

con e senza genitori.

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A.G.I.R.E.
DinamicaMente @ Azienda
Meditazioni, seminari e incontri

 

Ogni percorso viene concordato in base alle esigenze individuali, del reparto e dell'intera struttura.

Gli obiettivi sono variegati, di seguito i più comuni:

  • migliorare le performances

  • individuare la leadership naturale

  • riconoscere il proprio potenziale

  • migliorare lo spirito gregario e di gruppo

  • liberare nuova energia e vitalità

  • incrementare la voglia di fare, di consocere, di crescere, di collaborare...

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Le naturali conseguenze sono ii risultati professionali, la riduzione dello stress e un  clima aziendale collaborativo

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Meditare in Azienda​

La meditazione ha il fine di promuovere il rilassamento, il rilascio dello stress, la concentrazione e il benessere psicofisico attraverso la consapevolezza del repiro, le  tecniche di introspezione e le induzioni costruttive.

Il benessere profondo coinvolge l’intera sfera personale: gli aspetti fisici, emotivi e mentali che, proprio come il respiro, sono essenziali in tutte le dinamiche personali e di gruppo.

I percorsi utilizzano la meditazione come strumento per
raggiungere  obiettivi diversi, che possono anche essere legati a un tema specifico.. Gli incontri in successione, portano a conoscere sempre più profondamente i diversi aspetti della Meditazione.

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Valore aggiunto

Percorsi a tema

Sono strutturati in pacchetti separati e sono offerti  secondo il tema specifico.

I partecipanti verranno accompagnati in ogni percorso incontrando le variabili che caratterizzano ogni tematica e, al tempo stesso, potranno
sperimentare gli elementi che sono comuni a ogni forma di meditazione.

I temi sono consequenziali e i contenuti sono studiati per coprire l’intero anno.

Le lezioni di Meditazione hanno normalmente la durata di mezz’ora.

Aperto a tutti, non sono richiesti prerequisiti​

Spazio di lavoro luminoso
Meditazioni
online
e in presenza

Indicate per chi

è già esperto 

e per chi non ha ancora

provato a  meditare

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Perché?

Per numerosi motivi, come::

  • alleviare tensioni e ansie

  • rilasciare lo stress e le tensioni fisiche

  • incontrare la propria voce interiore

  • e molto, molto altro

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Uno spazio

dedicato a sé stessi

perché la fretta della vita moderna porta lontani da sé.

Talvolta ci si ritrova la sera, dopo aver svolto una miriade di attività, esausti e con poca energia, a chiedersi "e io dove sto?"

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Questo è solo uno dei numerosi motivi per cominciare a meditare.

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