Portati nella giusta postura
controlla la posizione della colonna vertebrale
espira
inspira
e crea il tuo collegamento interiore
ripeti la respirazione in modo lento e profondo fino a quando senti che sei pronto.
Prendi contatto con il tuo corpo fisico
Sentilo, percepiscilo in ogni sua parte,
è dotato di energia, il corpo eterico lo compenetra
(meditazione del giorno 40)
Concentrati ora sulle tue emozioni e sentimenti
che costituiscono il tuo corpo astrale
(meditazione del giorno 59)
Respira
Il corpo Mentale è suddiviso in due aspetti
quello inferiore e quello superiore.
Veicola i nostri pensieri,
ma sul fatto che i pensieri siano proprio nostri
me riparliamo fra poco.
Lo strato inferiore del mentale governa il pensiero concreto e razionale
gli aspetti più legati alla logica,
mentre lo strato più elevato e confinante con l’Anima
è il luogo dove gli impulsi vengono espressi come intuizioni.
E’ un fluido impalpabile che presenta una forma ovoidale
Il colore basilare e più presente è il giallo
un piccolo cerchio viola alla sommità dell’ovoide
indica pensieri di elevata aspirazione, legati al mentale superiore
che tratteremo in una prossima meditazione.
Dalla sezione centrale dell’ovoide partono le forme pensiero ordinarie
e in questa zona il colore tende al verde.
In alcuni casi il corpo è colmo di immagini concrete,
mentre altri casi le immagini sono molto ridotte;
possono essere chiare e ben delineate, classificate e ordinate,
in altri casi vaghe e nebulose, disposte senza ordine e confuse.
La zona inferiore comprende svariati pensieri non desiderabili.
In alcuni casi la zona più bassa è composta da pensieri di egoismo
sovrastati da un anello denso che denota odio, astuzia o paura.
Naturalmente nella persona evoluta questa parte svanisce
mentre la parte superiore si espande considerevolmente.
Crediamo che i pensieri siano generati dal cervello,
in realtà i nostri pensieri dipendono dalla Mente Collettiva.
Questo significa che le tue idee non sono tue,
sono per la maggior parte esistenti e ti sono state trasmesse,
incluse quelle non desiderate delle fasce inferiori.
Cresciamo con i genitori, gli amici,
l’educazione, i libri e i mezzi di comunicazione
che trasmettono la loro frequenza
al tempo stesso siamo immersi in uno sconfinato mare di pensieri,
i pensieri dell’umanità, la “Mente Collettiva”
che unisce le menti delle persone in un’invisibile coltre di onde.
Queste onde contengono un’infinità di forme pensiero
e permeano il mondo e la Coscienza.
La tua Mente quindi funziona come una radio,
che recepisce le onde delle persone vicine
e quelle che sono presenti nell’etere.
In base alla posizione della manopola,
la radio trasmette i contenuti su cui è sintonizzata.
Ora, se tu sei in sintonia con le basse frequenze
ti ritroverai avvolto da pensieri negativi
e colmerai principalmente gli strati inferiori del mentale,
ma se vibri a una frequenza più sottile
la fascia dei tuoi pensieri sarà positiva e amorevole
e la fascia inferiore del mentale rimarrà vibrante e pulita
in armonia con la fascia superiore.
Ora concentrati sul tuo corpo Mentale.
Per prima cosa sentilo concretamente, percepiscilo e
osservalo esteriormente, guarda il colore e la consistenza.
Ti sembra fluttuante, morbido e pieno di immagini positive?
Bene!
Non è così… Beh, ormai lo sai, è normale.
E’ il momento di riorganizzarlo.
Oggi ci dedichiamo al mentale Inferiore.
Per prima cosa respira profondamente
e allontana tutti i colori scuri che soffocano quelli vibranti
poi immagina di avere in mano il telecomando della radio
e di memorizzare le sintonie dei programmi migliori
quelli composti da pensieri soavi e costruttivi.
Un canale pieno di condivisione e rispetto
verrà sintonizzato con la fascia inferiore, una delle più difficili;
un canale amorevole, pieno di disponibilità
sarà collegato alla fascia centrale
osserva poi di cosa hanno bisogno le tue fasce intermedie
e regola la sintonia secondo il tuo sentire.
Quando hai concluso fermati e percepisci.
Senti come stai, come ti senti;
probabilmente provi un senso di leggerezza,
perché lavorando hai riequilibrato la qualità dei tuoi pensieri.
Osserva il corpo Mentale, guarda in che modo i colori sono cambiati
all’interno delle fasce.
Respira
Senti come ti senti
Hai incontrato il tuo Corpo Mentale e hai imparato a ri-sintonizzarlo.
È un’operazione fondamentale per il tuo equilibrio e la tua quiete mentale.
Torna in contatto volontario con il respiro,
prendi il tempo che ti serve
e delicatamente torna alla realtà concreta.
Ti auguro una giornata piena di pensieri positivi e rigeneranti.
Patrizia Manuela Rottigni