Una sensazione intensa, profonda
che ti avvolge
e colma ogni tuo pensiero
è la gioia.
Inesorabile, presente.
Esce da un angolo recondito del tuo essere.
Nasce per caso.
Oppure per volontà.
Vedi i bellissimi fiori
infiniti bottoni bianchi e gialli
che ornano i prati
col tiepido sole di primavera,
oppure lo sguardo cade sul cielo azzurro
o su una maestosa pianta di magnolia
coperta di fiori
o sul glicine
e che dire delle stelle della notte
o della luna piena
che illumina a giorno il paesaggio…
Respiri,
senti la forza dell’aria
che entra in te piena di vita
e talvolta ti allieta con il suo profumo.
Chiudi gli occhi e senti il ronzio di un’ape
o di uno scarabeo
che si muovono indaffarati
per onorare il loro lavoro di primavera
e aiutare le piante a dare frutto.
La bellezza è potente
e porta con sé la gioia.
La gioia può “accadere”
ma la puoi anche cercare intorno a te
usando i sensi,
o dentro di te
usando il ricordo
o un luminoso pensiero futuro
o trovandola nel presente.
La gioia esiste e fa parte della vita
Anche della tua.
Si, certo.
Ne dubiti?
Capisco.
Ci sono momenti in cui sembra che non ci sia.
Significa che sei sintonizzato
Su qualcosa di cupo o doloroso,
Ma tu sai che puoi spostare
la tua sintonizzazione
e portarla verso la gioia.
Puoi scegliere di farlo
e più volte decidi di scegliere la gioia
più spesso ti capiterà di provarla.
Perché la gioia è anche una scelta
la scelta di vedere
la scelta di sentire
la scelta di toccare
la bellezza intorno a te
anche solo
in una piccola cosa.
E a un certo punto ti accorgi
Che la bellezza accade.
Se non sei una persona
abituata a essere gioiosa
o se stai attraversando un periodo
in cui la gioia scarseggia
puoi cambiare il tuo stato interiore.
Come sempre
Il primo passo dipende da te
è una scelta
e dopo un po’
smetti di scegliere
perché la gioia accade.
Accade
perché hai imparato
a sintonizzarti con questa frequenza,
perché hai creato una nuova strada
l’abitudine a cogliere
le cose della vita
anche piccolissime
che ti portano gioia.
Abbi una gioiosa e luminosa giornata
In ogni giorno della tua vita.
Patrizia Manuela Rottigni