UN PENSIERO PER TE – 18 aprile 2017 - Meditazioni quotidiane - Giorno 108 - ALLINEAMENTO

Questa meditazione ha lo scopo di metterti in contatto con te stesso e la Creazione in uno stato di serenità. L’effetto principale è la ricarica energetica unito alla sensazione di essere ancorati a Terra e sostenuti dal Cielo. Questo contatto funge da Guida.

Espira

inspira

ascolta il tuo respiro, semplicemente

senti l’aria che scende profondamente in te

e quando espiri senti che l’addome si rilassa

e i polmoni si svuotano

la colonna vertebrale è allineata e libera

la testa in equilibrio con il mento leggermente reclinato verso lo sterno

le spalle rilassate

i piedi piatti a terra e aderenti alla realtà

E respiri

Porta ora il respiro al centro del torace

al centro del cuore, il chakra del cuore

e senti l’energia del tuo cuore

la tua personale qualità di amore

Da questo punto fai scendere ora delle belle radici, rosse e grosse, solide

molto robuste che attraversano il torace, poi l’addome, fino al bacino,

scendono attraverso le gambe fino ai piedi

si dirigono verso il pavimento, lo attraversano

passano i piani sottostanti, fino allo strato di terra solida su cui poggia l’edificio

e attraversano tutti gli strati terrestri

in direzione del centro della Terra

finché lo raggiungono e incontrano il suo liquido

caldo, dorato, energetico

colmo di Abbondanza e Amore

Le tue radici sono nel cure di Madre Terra

e ti connettono a con il tuo cuore

Il liquido comincia a salire attraverso le tue radici

E come uno stantuffo attrai verso l’alto l’energia della Madre

in un attimo l’energia attraversa tutta la terra

raggiunge il pavimento, i tuoi piedi e sale ancora

fino al cuore, che si colma con l’energia di Abbondanza.

Dopo poco il liquido dorato trabocca e inizia a salire verso l’alto

attraversa la gola e colma il centro della testa

finché raggiunge la punta della testa

da cui l’energia trabocca come una fontana di luce bianca e liquida

che si innalza verso il Cielo

Ogni volta che espiri, il liquido sale sempre più in alto

Ogni volta che espiri, il nuovo zampillo si protende sempre più verso il cielo

E tu lo segui, ti adagi sulla cima di questi zampilli

come cullato

e indugi in questo spazio per il tempo che desideri

Torna a sentire il centro del cuore.

Dal Cielo migliaia di filamenti bianco argentei scendono

sottilissimi e chiari in direzione del centro della tua testa

e da lì iniziano a scendere verso il tuo cuore

che viene così colmato con la sottile e potente energia del Cielo

che nel tuo cuore si unisce alla tua energia e a quella della Terra

colmandoti, rinforzandoti, potenziandoti.

Ora lasci scendere l’energia del Padre attraverso le radici

In direzione della Terra

Finché si tuffa nel Cuore della Madre

Ora inspiri dalla Terra fino al cuore - e dal cuore espiri verso il Cielo

Poi inspiri dal Cielo fino al cuore - e dal cuore espiri verso la Terra

Alterna il respiro

Alterna l’energia ascendente della Terra

con l’energia discendete Cielo

Tu sei il punto di scambio e connessione

Tra l’Energia del Cielo e della Terra

Ora inspira contemporaneamente

dalla Terra e dal Cielo

inspira le due energie

insieme

e portale nel tuo cuore.

Inspirale entrambe finché senti che hanno colmato il tuo cuore.

L’energia comincia a traboccare

Indirizzala verso le spalle

E lascia che scenda lungo le braccia, gli avambracci

fino alle mani; gira le mani verso l’alto.

L’energia comincia a uscire dalle tue mani

dal centro del palmo, il luogo del chakra delle mani.

Si forma una piccola sfera

che aumenta di dimensione ogni volta che espiri

fino a quando le sfere delle due mani sono grandi

e si uniscono in un’unica sfera luminosa

fatta di luce bianca appena striata di oro e di argento

ogni volta che respiri la sfera aumenta di dimensione

finché diventa così grande da contenerti

e forma una sorta di uovo grande come le tue braccia aperte

che ti circonda completamente, tutto intorno a te, anche sopra e sotto.

E’ un uovo di energia di Luce che ti nutre e ti protegge.

Ora tu poi immaginarti, vederti, sentirti

al centro di questo meraviglioso uovo di luce

con l’energia della Terra che sale al cuore attraverso le radici e si espande nel Cielo

e con un fascio di energia del Cielo che scende fino al tuo cuore e si tuffa nella Terra

questo scambio energetico ti nutre, ti rigenera e ti protegge.

Questo è lo stato dell’Allineamento.

Uno stato di Presenza perfetta.

Quando sei in questo stato

Sei in contatto con la tua Essenza e con la Creazione intera.

Nutriti e godi di questo momento.

Riprendi ora il contatto con il cuore

Il centro del cuore

Senti te stesso al centro della realtà

Della tua realtà e della tua vita

Poi torna a sentire consapevolmente il battito del tuo cuore

E la tua presenza sulla terra, nel tuo corpo fisico

Fai tre respiri profondi

e con i tuoi tempi

torna dolcemente al momento presente

e riapri gli occhi

Dopo la meditazione gusta lo stato di apertura che hai raggiunto e rientra in contatto con il mondo o con le tue mansioni o con l’esperienza che sei in procinto di vivere. E goditi la giornata!

Patrizia Manuela Rottigni