Il simbolo del Tao mostra un cerchio con due forme speculari, una bianca e una nera che raffigurano l’alternarsi del giorno e della notte e dei principi che questo comporta.
Gli ideogrammi cinesi rappresentano in effetti una collina con una parte al sole (Yang) e l’altra in ombra (Yin).
Come il giorno si trasforma in notte e la notte sfuma nel giorno, così lo yang evolve nello yin e lo yin evolve nello yang creando un movimento ciclico che si ripete costantemente.
Lo Yin e lo Yang sono parti imprescindibili della vita di ognuno di noi, sono le due metà complementari di cui sono formate le caratteristiche fisiche e sottili di ogni essere.
La logica Aristotelica dell’opposizione dei contrari domina ancora il pensiero occidentale e si basa sul concetto che in una coppia due elementi contrari non possano essere presenti e attivi nello stesso momento.
La filosofia orientale è molto differente: lo yin e lo yang rappresentano qualità opposte, anche dello stesso oggetto, ma complementari.
Ora iniziamo la meditazione vera e propria.
Portati nel tuo spazio di centratura come sai fare
controlla la posizione dei piedi, delle mani
e in particolar modo l’allineamento della colonna vertebrale
Espira
Inspira
E scendi sempre più profondamente dentro di te.
Yin, il lato in ombra della collina
Yang, il lato soleggiato della collina
La tradizione attribuisce
allo Yin il dominio del lato sinistro del corpo
mentre lo Yang domina il lato destro.
Yin è associato alla natura femminile
legata al pianeta Luna, con tutte le sue caratteristiche
Yang è associato alla natura maschile
legata al Sole e alle sue caratteristiche.
Ora concentrati
Espira
Inspira
e senti dentro di te le due nature
Yin, femminile, luna, lato sinistro
Yang, maschile, sole, lato destro
Ascolta.
Al lato nero col puntino bianco - il femminile -
sono associati i concetti di
buio, notte, freddo, umido, acqua, autunno, inverno, basso, terra, ovest,
rappresenta la passività, l’inerzia, la debolezza, la ricettività,
l’aspetto negativo di ogni cosa, ciò che resta nascosto,
l’introversione, il vuoto e le energie distruttrici;
tutti elementi fondamentali che ti invito a non giudicare a prima vista;
pensa invece che il negativo di cattivo è buono,
che la luce della luna, nel buio, è gentile e definisce i contorni
che la passività è un elemento fondamentale in molte situazioni.
Senti questi elementi dentro di te
chiediti quanto li conosci, se li usi e se lo fai spesso
prendi contatto e confidenza per sentire
come sono questi aspetti del tuo femminile.
Al lato bianco col puntino nero - il maschile -
sono associati i concetti di
luce, giorno, caldo, secco, fuoco, estate, primavera, alto, cielo, est,
rappresenta l’attività, il movimento, la forza, l’espressione,
l’aspetto positivo delle cose, ciò che è manifesto,
l’estroversione, il pieno e le energie vivificanti;
anche questi sono elementi fondamentali che ti invito a non valutare a prima vista
pensa invece che il fuoco è ciò che purifica,
che l’attività e il movimento aiutano a cambiare direzione,
che la luce del giorno mostra le cose con chiarezza.
Senti questi elementi dentro di te,
chiediti quanto li conosci, se li usi e se lo fai spesso
prendi contatto e confidenza per sapere
come sono questi aspetti del tuo maschile.
Ti ricordo che Yin e Yang non hanno alcun significato morale
che negativo non significa cattivo e positivo non vuol dire buono.
Considera che sono due parti identiche,
ognuna con la stessa quantità del proprio colore
e del colore opposto
e se tirassi una linea che passa per il centro (diametro) del simbolo
scopriresti che questa linea include sempre entrambi i colori
almeno in un piccolo punto, anche il colore opposto viene toccato
a indicare che in ogni cosa , in ogni essere vivente, in ogni situazione
esiste in potenza il germe dell’aspetto opposto a quello manifesto.
Quale delle due energie ti è più congeniale in questo momento?
che tu sia uomo o donna, sono entrambe presenti in te
e meritano di essere conosciute e sviluppate.
Il Tao è uno studio molto antico, è la base del pensiero cinese
e costituisce il simbolo perfetto della dualità
esistente in ogni elemento di cui è composto l’Universo
due entità opposte e complementari che formano la totalità
due energie che formano quello che tu sei.
Patrizia Manuela Rottigni
Il Taoismo è un antichissimo sistema filosofico e mistico,
fondato sugli insegnamenti del filosofo Laozi
(trascritto anche Lao Tzu, Lao Tse, Lao Tze, Lao Tzi,)
contemporaneo del Confucianesimo, sviluppato dagli insegnamenti di Confucio.