Trova un momento per te.
Individua lo spazio adatto per sederti un poco in tua compagnia.
Espira
Inspira
Portati al tuo centro
Controlla la postura del corpo
Trova il tuo spazio di ascolto interiore
e continua a utilizzare il respiro
per entrare sempre più profondamente in te.
Inizia oggi la seconda metà dell’anno.
Ieri ci siamo soffermati su come hai vissuto i primi 6 mesi
oggi ci occupiamo di quel che vivremo nei prossimi 6.
Hai fatto il lavoro suggerito ieri?
Altrimenti fallo ora; in sintesi si tratta di
> ascoltare e osservare gli eventi
che hai vissuto nella prima parte dell’anno;
> consultare gli appunti presi a inizio anno;
> valutare se sei in rotta o se ti sei scostato molto;
> sentire come stai
> e tirare le somme.
Bene ora che hai fatto il punto-nave
sei pronto a dedicarti al semestre appena iniziato.
Cosa vuoi essere?
Cosa desideri realizzare?
In quali ambiti?
Hai 6 mesi per correggere la rotta.
Attenzione però!
Il nostro lavoro, il tuo lavoro,
si basa su un presupposto importantissimo:
tu vai bene così come sei,
anche se stai cambiando
e stai facendo del tuo meglio
per esprimere quel che sei.
Nei tuoi progetti pensa a te in termini di trasformazione,
non di cambiamento.
Non c’è qualcosa che non va
in questi sei mesi appena trascorsi,
(quindi da cancellare)
c’è qualcosa che vuoi trasformare e migliorare
(quindi da tenere come base valida).
Infatti parliamo di correggere la rotta,
non di fare una brusca virata.
Adeso è luglio, è estate, momento di vacanza,
a luglio anche se lavori il tuo cuore è in vacanza.
è il momento buono per pianificare
e lo fai per bene, con cura,
prendi nota, fissi i punti e i pensieri,
poi non te ne occupi più,
si va in vacanza e si pensa alla vacanza
e intanto il piano che hai creato prende forma
anche se non ci stai pensando
- anzi, proprio per quello –
Quando finisce il periodo delle vacanze
sono trascorsi 2 mesi
e il tuo progetto è maturato, è pronto.
Quando tutti riprendono le normali attività
è il momento di estrarre gli appunti
e dare inizio alle danze,
4 mesi per realizzare la tua idea
4 mesi per fissare la barra del timone
nella direzione del tuo obiettivo.
Puoi vederlo?
Puoi sentirlo?
Sentiti ora “come se”,
pensa come se lo avessi già raggiunto
e agisci di conseguenza,
navigando su una rotta sicura.
Stai imparando a non darti mai per scontato
a correggere i tuoi obiettivi
nel corso delle stagioni
a dare il meglio di te
per tutto l’anno
Ora con calma e silenziosamente
espira
inspira
e mentre il respiro si muove delicatamente,
con la stessa delicatezza torna al momento presente
e preparati a incontrare la vita
e i tuoi obiettivi
Patrizia Manuela Rottigni
Patrizia Manuela Rottigni