Oggi sperimentiamo un allineamento
che prende origine dall’unione di tutte le esperienze di centratura
che abbiamo sperimentato fino qui.
Possiamo chiamarlo allineamento totale
e come le forme precedenti di allineamento
ha la caratteristica di portarti in uno spazio
nel quale puoi ascoltare e indagare su di te
senza farti travolgere dalle emozioni o lasciarti sviare
dai ragionamenti del mentale inferiore,
mantenendo quindi la centratura e la consapevolezza
necessarie per conoscersi e per procedere nel percorso evoluivo.
Se non hai ancora sperimentato le meditazioni di allineamento terra-cielo-tarra e dei corpi sottili
puoi meditare ugualmente anche se alcuni passaggi potrebbero sembrarti poco immediati
Portati nel tuo spazio di ascolto interiore
Chiudi gli occhi e controlla la posizione dei piedi
muovi le caviglie e le ginocchia,
poi appoggia i piedi bene piatti a terra.
Muovi dolcemente la colonna vertebrale eretta, ondeggia,
poi fermati e tienila allineata e staccata dallo schienale.
Alza le braccia verso l’alto e articola i polsi e le dita
poi poggia le mani sulle gambe con il pollice che tocca l’indice
quindi inizia a respirare tranquillamente e profondamente.
Espira
Inspira
lascia che il respiro ti culli, segui il suo respiro.
Senti il tuo corpo e avverti che si trova esattamente
nella posizione in cui lo hai “sistemato”, non ha bisogno di nulla
è a riposo e in pace e tu sei concentrato sul respiro
che esce
che entra
ritmico
e calmo.
Mentre respiri riconosci il tuo spazio eterico
e visualizza la luce violetta ai tuoi piedi
che si espande fino a colmare tutto l’eterico
osservalo mentre si rinforza e si stabilizza.
Passa poi al corpo astrale, percepiscilo
e continuando a respirare espandilo e armonizzalo.
Prenditi i tuoi tempi, procedi con calma e presenza.
Ora focalizzati sul corpo mentale
per prima cosa considera i pensieri involontari del mentale inferiore
e lascia loro il tempo per placarsi, per trovare pace,
poi poniti in uno stato di attenzione e osserva quello che accade,
e in questo modo entri in contatto con il Mentale Superiore.
I tuoi corpi sottili sono allineati e tu sei colui che osserva i pensieri
Senti il tuo respiro calmo e profondo.
Respira.
Ora porta il respiro nel cuore,
non il cuore fisico ma il chakra del cuore
e permetti che si espanda a ogni respiro.
Qui ritrovi le tue radici, grosse e solide
che dal cuore si dirigono verso il centro della Terra
attraversando tutti gli strati geologici del Pianeta
fino a tuffarsi nel cuore di Madre Terra
e nel suo liquido caldo e dorato, fatto di Abbondanza.
Inspira l’Abbondanza della Madre fino al tuo cuore
e colmalo di luce dorata, poi espira
lascia che l’Abbondanza salga verso l’altro
fino a zampillare fuori dalla tua testa
una fontana di luce bianca e liquida che sale
e si espande nel Cosmo, più alta a ogni espiro.
Inspira fino al cuore
Espira fino al cielo
Dal Cosmo ora richiama a te l’energia del Cielo.
Si presenta come una pioggia di raggi bianco argentei
che scendono su di te a miriadi e convergono al centro della testa.
Porta l’energia del Padre dal Cielo fino al tuo cuore
e colmalo di luce bianco-argentea, poi espira
lasciando scendere l’energia fino al centro della Terra,
la luce del cielo che si espande nel cuore della Madre.
Poi torni su, al cuore, e dal cuore di nuovo
ti espandi verso l’alto, nello spazio del Padre.
Resta in questo spazio
sei colui che osserva
e osservi te stesso
seduto sulla seggiola
con i corpi sottili arricchiti e espansi
li riconosci, ognuno con la luce e la sua forma;
riconosci anche la linea di Luce Spirituale
che dal centro della Terra sale al Cielo
e dal Cielo scende nella Terra
passando per il tuo cuore.
Osservati
Senti di essere presente a te stesso
seduto con il tuo corpo fisico nella stanza
e di essere anche al di fuori di te
mentre percepisci il tuo spazio sottile
e senti di essere perfettamente allineato
e in armonia con il Creato
nutrito e sostenuto dall’Energia Universale.
In questo spazio sei protetto, perfettamente al sicuro.
Chiamiamo questo
“lo stato dell’Allineamento Totale”.
Resterai in questo spazio fino a quando sentirai
che per te à giunto il momento di tornare.
Quando sarà il momento rientra dalla punta della testa
con un movimento a spirale cheti riporta al cuore
restando in ascolto nel centro del cuore.
Poi passerai al cuore fisico e al respiro.
restando fisicamente in ascolto.
Per concludere la meditazione respira consapevolmente
senti l’aria che entra e esce dai polmoni
Deglutisci
Muovi delicatamente le dita delle mani e dei piedi
Prenditi tutto il tempo che occorre
per ritrovare contatto con la realtà circostante
Con il tuo ritmo, senza fretta
Patrizia Manuela Rottigni