Torna nel tuo spazio di ascolto
e concentra la tua attenzione sul respiro
lascialo scorrere, ascoltalo senza modificarlo.
Il respiro esce
il respiro entra.
I polmoni lasciano uscire l’aria e l’addome si contrae,
l’aria entra nei polmoni e l’addome si espande
Espira
Inspira
Sei comodamente seduto e presente a te stesso
la tua colonna vertebrale è autosostenuta e flessibile,
la muscolatura è rilassata, in naturale equilibrio, senza sforzo
il mento leggermente reclinato verso lo sterno.
Porta ora l’attenzione al chakra cuore, al centro del torace
e respira in esso, come se il cuore respirasse.
Dal cuore ritrova le tue belle radici rosse
rosse e grosse (Medd gg 65, 108,255 e altre)
e ripercorri la loro discesa come sai fare
fino al centro della Terra e al liquido caldo e dorato
l’Abbondanza che è il al Cuore stesso della Madre.
Respira e porta fino al cuore l’oro dell’Abbondanza
come già hai fatto nelle meditazioni citate
finché il sentimento di Abbondanza pervade il tuo corpo
dai piedi al cuore ripulendoti dalle scorie depositate nelle tue cellule.
Sentiti colmare di oro, Energia e Abbondanza
ripulendo e Colmando anche tutti gli organi interni e la colonna vertebrale.
L’oro della Madre ripulisce ogni dolore, ogni timore, ogni blocco
si espande verso l’alto attraverso la gola e la testa
e zampilla come una fontana di Luce Bianca e Liquida
che sale sempre più in alto e la lasci espandere.
Ogni scoria e ogni pensiero sono ripuliti e rilasciati
Ogni dolore, ogni disagio salgono verso l’alto, fuori da te
e si allontanano, liberandoti, raccolto dalle Essenze Luminose
che lo convertiranno perché sia utile altrove
Sei oltre te stesso,
sostenuto dalla fontana, fluttuante e in libertà.
Ti lasci andare alla bellezza del momento
Non importa quale sia la percezione,
se stai galleggiando sopra al corpo,
se sei presente nel tuo corpo,
o ti percepisci in entrambi i luoghi
è perfetto comunque
e semplicemente ti apri e ti Affidi,
sai che basterebbe pensare “voglio tornare a casa”
e subito verresti riportato alla consapevolezza del corpo fisico.
Ma ora non intendi farlo,
continui a fluttuare sulla Fontana di Luce
Avverti ora migliaia e migliaia di filamenti Bianco-Argentei
che dal Cielo scendono verso di te
in direzione della sommità del tuo capo
proprio da dove è uscito lo zampillo della fontana
e iniziano a scendere colmando il centro della testa.
Avverti che i tuoi pensieri sono colmati
dalla Luce del Cielo, l’Energia del Padre
che raggiunge la tua fronte e gli occhi
e la tua visione si fa più chiara
come se una Pace sottile e completa ti inondasse.
La luce Celeste continua a scendere
come se il tuo respiro la attirasse giù
e arriva alla gola, illuminandola,
portando parole di Luce e suoni soavi
sai che ora puoi esprimere e percepire
tutta la Bellezza che è in te e intorno a te.
Ancora l’Energia Bianco-Argentea scende fino al cuore
colmandolo di un Amore profondo e perfetto
E questo amore ti inonda.
La Luce del Cielo ora scende attraverso il torace
Sei tu, che quando inspiri porti la Luce dal Cielo tuo cuore
e quando espiri la spingi in direzione della Terra
lungo la tua colonna vertebrale,
anch’essa illuminata e nutrita.
Ora la Luce arriva a colmare il tuo plesso solare
e tutti gli organi in esso contenuti
portando equilibrio e apertura,
lasciandoti percepire che ogni cosa ora
può essere compresa e sistemata
che le emozioni vivono in equilibrio con la mente concreta
che ogni soluzione è già in te.
Espiri ancora e la Luce del Padre colma il tuo addome
portando luce tra le ombre
rinnova la fluidità del tuo Essere
calibra il desiderio e la consapevolezza di ciò che sei
e di ciò che puoi essere e fare
finché scende a colmare la zona del coccige,
comprendendo anche il bacino e le gambe.
Consolida le tue basi
ti indica il tuo cammino sicuro, il tuo sentiero luminoso
Solidamente Guidato
e ancora espiri l’energia del Cielo che scende verso la Terra
e il Padre si tuffa nella Madre
Nutrendola e venendone nutrito
Ora tu sei al centro di un’energia Alchemica di Unione e Integrazione
Inspiri dalla Terra al cuore
Espiri dal cuore al Padre
Inspiri dal Cielo al cuore
Espiri dal cuore alla Madre
E in questo meraviglioso scambio energetico
sei colmato, ripulito e appagato.
Inizia lentamente a rientrare nello spazio fisico
con un delicato movimento a spirale
Sapendo che hai tutto il tempo che ti serve e intanto
sentiti rinnovato
Luminoso
Appagato
Senti che l’Abbondanza scorre in te
E attorno a te
Riprendi contatto con il tuo respiro,
deglutisci consapevolmente
avvicinati alla realtà circostante con calma e maestria
portando la Maestria nella tua vita.
Patrizia Manuela Rottigni