Portati nel tuo stato di ascolto interiore
Espira
Inspira
Segui il respiro fino a quando senti
un progressivo stato di rilassamento che entra in te
e osserva il tuo corpo materiale seduto sulla sedia.
osserva dove ci sono contrazioni nella colonna e nel resto del corpo
e respira in quelle zone,
rilascia le contrazioni, falle uscire
rendendoti sempre più presente
dapprima nella tua forma fisica.
per poi diventare presente a te stesso.
Senti che stai lavorando con la tua interiorità,
e trova il tuo punto di centratura.
Da questo punto apriti sempre più interiormente
attraverso il respiro e attraverso la tua centratura.
Crea la Connessione e lascia entrare l’Energia Cosmica.
Ora considera che l’elettricità entra in casa
e raggiunge le lampadine attraverso un filo.
L’elettricità è disponibile in modo identico per ogni lampadina,
se la lampadina non si accende significa che c’è un’interruzione.
L'Energia Cosmica fluisce nella spina dorsale eterica
e raggiunge i sette centri energetici del corpo, i chakra.
Puoi paragonare il filo elettrico al midollo spinale
e immaginare i sette chakra come 7 lampadine.
L’Energia Cosmica è ugualmente disponibile per ognuno di essi.
Il compito dei chakra è distribuire la corrente vitale nel corpo.
Considera che ogni elemento che esiste è energia
e che le diverse frequenze vibratorie creano diversi livelli di materia.
Anche il corpo fisico è costituito da energia
che si manifesta in una determinata frequenza vibratoria.
Energia condensata.
L’aria è costituita da atomi di idrogeno e ossigeno
che vibrano a una determinata frequenza vibratoria
e possono essere condensati in vapore, acqua e ghiaccio
che presentano a un’altra frequenza e diventano visibili.
Allo stesso modo la luce può diventare un corpo fisico,
che in un certo senso è paragonabile all’energia congelata.
In quanto energia il tuo corpo non si può danneggiare
finché i centri energetici continuano a ricevere l’Energia Cosmica
e svolgono il loro compito di distribuirla in ogni organo
per mantenerlo vitale e in buona salute.
Puoi lasciare andare la paura di malattie, di incidenti
e ogni altra paura relativa a qualunque tipo di disagio,
è un buon modo per creare un campo di energia potente
rimanere in buona salute e sentirti libero e vitale.
Immagina il percorso dell'Energia Cosmica mentre entra
nella testa, passa nel midollo allungato,
viene immagazzinata nel cervello
e scende nei sette chakra, colmandoli di energia.
Quando queste sette luci sono attive il corpo eterico
mantiene in piena forma il corpo fisico.
L’uomo è costituito anche da un corpo astrale
che presenta diversi livelli di vibrazione
e si manifesta attraverso strutture e colori variabili,
ognuno con la sua vibrazione.
I sette chakra esistono anche come centri astrali
e sono visibili all’interno del corpo astrale.
Anche in questo caso, ogni diversa frequenza vibratoria
è specifica e viene associata a uno dei sette centri.
Puoi immaginare queste variazioni
come diverse colorazioni nel corpo astrale
ognuna in corrispondenza dei diversi centri energetici
e anche come differenti suoni, uno per ogni chakra.
Al 1° centro, il chakra basale, è associato il suono LAM
Il 2°, il chakra sacrale, risponde alla vibrazione VAM
Per il 3°, chakra del plesso solare, il suono è RAM
Il 4°, chakra del cuore, è associato a YAM
Per il 5°, chakra della gola, pronunciamo HAM
Al 6°, chakra della testa, è associato SHAM
E per il 7° chakra, della corono, cantiamo l’OM.
Puoi farlo ora, durante questa meditazione,
emetti il suono visualizzando il Chakra corrispondente
1 volta, o ripetuto per 3 volte,
per ultimo canta l’Om, al 7° chakra, per 3 volte.
Poi fermati, resta in silenzio
e ascolta l’effetto che ha su di te questa pratica.
Ogni volta che ti concentri sul tuo corpo fisico
per visualizzarlo in perfetta salute
sul tuo corpo eterico e sulle sette lampadine colorate
sul corpo astrale e sulle sue variazioni di colore
e sull’intera struttura cantando i suoni dei chakra
stai portando energia nuova e equilibrio
in tutta la tua struttura energetica e fisica
mantenendola in perfetta salute e armonia.
Si, è proprio così.
Uno dei tanti modi di tenere in equilibrio la tua salute
fisica, energetica e emotiva, quindi la tua vita
è proprio quello di visualizzare la tua struttura
nella sua perfezione, con i suoi colori vibranti.
Ora torna al tuo spazio fisico
riprendi contatto con il tuo respiro
e con l’ambiente in cui ti trovi
respira profondamente
senti l’aria che entra nei polmoni
e riconnettiti con la realtà circostante.
Mentre lo fai senti che la tua energia vitale è fluida,
che i tuoi corpi sono vibranti e rigenerati
la potente Energia Vitale che hai canalizzato
ti ha ricaricato, proprio come accade con le batterie solari
e tu sei pronto a vivere con vitalità la tua giornata.
Patrizia Manuela Rottigni