La parte iniziale di questa meditazione si rifà a elementi di Centratura, Allineamento
e ingresso nel proprio Spazio Sacro
già sperimentate nel corso dell’anno (medd. gg. 39, 108, 198, 281, 339, 351 e altre)
Se hai perso queste meditazioni, se non le conosci e se vuoi sperimentarle per approfondire la meditazione di oggi,
puoi trovarle sul mio blog http://patriziarottigni.wixsite.com/agire/blog
o sulla mia pagina Google+ https://plus.google.com/u/1/collection/QHf6ME)
Trova il tuo spazio di meditazione
seduto su una seggiola con i piedi piatti a terra
o sul pavimento nella posizione del semiloto
in ogni caso con la schiena eretta e autosostenuta
le mani posate sulle ginocchia, rilassate
e inizia a portare l’attenzione al respiro
sentilo uscire
sentilo entrare
e lasciati cullare per sintonizzarti col suo ritmo.
Ora crea il tuo Allineamento Radici – Cielo – Terra
e permetti all’Energia di Madre Terra di salire
e a quella del Cielo di scendere attraversandoti.
Senti che al suo passaggio ti ripulisce e ti rigenera
Lascia andare ogni tensione fisica e eterica
Prenditi il tempo che ti occorre
poi portati nello spazio del Cuore come sai fare.
Respira nel cuore, sentilo diventare morbido, ricettivo
e senti che lo spazio nel quale ti trovi
è sottile, profondo e meravigliosamente vasto.
Riconosci quegli aspetti della tua esistenza
che hanno necessità di una Guarigione,
che sia fisica o interiore, va bene in entrambi i casi.
Ora incamminati nella natura,
attraversa il bosco e gli spazi erbosi, lungo il ruscello
e percorri la strada lastricata di pietre antiche
che già conosci, in direzione del Tempio circolare,
il tuo Spazio Sacro di Guarigione.
Anche in questo caso prendi il tempo che ti occorre
per percorrere questo tragitto, permettiti di sentire
e muoviti con calma e con Maestria
fino a quando arrivi di fronte ai gradini del Tempio.
Respira
Il Tempio è lo Spazio nel quale tu incontri Te Stesso
la parte più spirituale e profonda di te
e trovi il tuo contatto con il Tutto.
È un momento Sacro,
il Luogo nel quale tu puoi espanderti,
toccare la profondità e l’immensità insieme
e guarire la tua vita, a ogni livello:
fisico, eterico, emozionale, mentale.
Sali i tre gradini con questa consapevolezza
Saluta con un Namaste i saggi tra le colonne
senza soffermarti presso di loro
e dirigiti al Centro del Tempio
Nel luogo del Sancta Sanctorum
Il punto più sottile e Sacro,
quello che ti connette con il mondo delle Cause
e con il tuo Spirito Profondo, il tuo Sé Superiore.
Mentre cammini ti spogli di ogni emozione,
abbandoni ogni pensiero e ogni abitudine,
lasci cadere gli abiti della quotidianità
e ti siedi sul tuo trono nella semplicità del tuo Essere.
Ora resta in ascolto per alcuni istanti
e divieni consapevole di essere nel Piano Causale,
lo spazio delle cause nel quale modificare ogni aspetto
che può essere migliorato e rigenerato.
Riprendi contatto con gli aspetti da Guarire,
quelli a cui avevi pensato nello Spazio del Cuore,
e lascia che il tuo Essere si apra alla Creazione
in silenzio
in ascolto.
Sopra di te la cupola ha la sua apertura
attraverso la quale passa l’Energia del Cielo
Sotto di te il cuore della Madre pulsa nelle tue radici.
Il nutrimento converge nel tuo cuore,
lo rende luminoso e brillante
di una luce bianca a tratti dorata - rosa - argentea,
la luce passa dal cuore alle braccia, fino alle mani
e fuoriesce un grande flusso di energia chiarissima
che dirigi verso le aree del tuo Essere da Guarire,
le aree fisiche, quelle emotive, quelle mentali.
Resta in silenzio
Lascia che sia
Senti la Rigenerazione che si muove in te
e apri tutto il tuo essere alla Gratitudine e alle Benedizioni.
Può darsi che ti ritrovi al di sopra della cupola
a fluttuare sopra il Tempio Sacro
mentre il tuo corpo è seduto sul Trono.
Lascia che sia
tu sai che puoi rientrare quando lo desideri
semplicemente pensando “ora torno a casa”
ma adesso vivi la bellezza del momento.
Quando senti che la Guarigione è completa
rientra nel corpo sul trono con un movimento a spirale.
Alzati e dirigiti all’uscita del Tempio.
Prima di scendere i gradini saluta con un Namaste
i Saggi e il tempio stesso
poi riprendi il percorso a ritroso
lungo la strada lastricata, poi nella natura
fino a tornare nello Spazio del Cuore.
Fermati in questo spazio e ascolta il tuo stato
Senti gli effetti della Guarigione
Senti la Rigenerazione del tuo Essere
Senti la fluidità delle tue emozioni
Senti la chiarezza della tua mente
Rendi grazie.
Comincia a tornare nello stato di vita concreta
inizia a respirare consapevolmente,
degluitisci
sbadigilia
poi muovi piano le mani, ruotale sui polsi
e ruota i piedi sulle caviglie.
Muoviti interiormente con calma
fino a quando senti che sei di nuovo presente
allora rilassati sulla seggiola e apri gli occhi
portando con te le Benedizioni che hai ricevuto.
Namaste
Patrizia Manuela Rottigni
Musica consigliata: https://soundcloud.com/search/sounds?q=432%20hz
Genere: "432 hz"
Brano: WaveDream – Healing Music (432 hz) Meditation and Theta