Gli allievi della scuola di Tendai solevano studiare meditazione anche prima che lo Zen entrasse in Giappone. Quattro di loro, che erano...

Sei comodamente seduto sulla seggiola, i tuoi piedi sono poggiati a terra, l’addome e i polmoni si contraggono e si espandono...

Mediti da quasi un anno. Grazie di essere con me, con noi. Vi immagino come i componenti di una grande famiglia e come tali condividiamo...

"La mente è la creatrice di tutto. Voi dovreste perciò guidarla per creare soltanto bene. Se vi attaccate ad un certo pensiero con la...

I numeri sono più di un semplice conteggio, sono codici sacri, frequenze di energia e di luce, codici di comunicazione, sacre geometrie e...

Come si muove la tua vita? Nel corso dei giorni e dei mesi incontri aspetti che scivolano lisci e situazioni in cui trovi degli intoppi e...

Le settimane che precedono il Natale sono significative soprattutto da un punto di vista energetico. Si dice che in quelle 4 settimane...

Prima di iniziare la meditazione prendi il tuo diario Spirituale. Se non ce l’hai procurati carta e penna e predisponiti in ogni caso a...

Abbiamo già parlato della Puja e dell’altare domestico che hanno proprio lo scopo di riservare uno spazio della casa alla meditazione,...

Quella di oggi non è una meditazione come le altre. Non ti dirò di ascoltarti e di valutare ciò che leggi a ogni paragrafo, come accade...

Portati nel tuo spazio di ascolto interiore controlla la posizione dei piedi, piatti a terra tieni la colonna eretta e staccata dallo...

I riti più conosciuti sono quelli connessi con la religione, il mito e la sfera del sacro. Il rito porta attenzione e ritmo all’azione...

Raffaele è un Arcangelo molto affabile e il suo nome significa "Divino Guaritore", o "Dio Guarisce". Nel suo nome incontriamo Ra (Sole) e...

Respira e portati nel tuo spazio interiore lasciandoti accompagnare dal respiro. Prendi contatto con la tua forma fisica senti il tuo...

Gabriele è l’Arcangelo che porta la Luce Divina sulla Terra. Ogni Arcangelo rispecchia un particolare di Dio, San Gabriele è considerato...

3, 2, 1... abbiamo meditato insieme per 321 giorni e - a parte oggi - mancano 6 settimane e un giorno alla conclusione di questa rubrica...

Michele è uno degli Arcangeli più potenti, è il capo delle schiere Angeliche, rappresenta la giustizia di Dio e il suo nome significa:...

Portati nel tuo spazio di ascolto interiore controlla la posizione dei piedi e della colonna e inizia a respirare tranquillamente e...

Come abbiamo già visto Saint Germain ha portato il regalo della libertà, la Fiamma Viola e ci sta preparando per l’ingresso nell’era...

Cosa puoi fare il giorno del tuo compleanno? Intendo dire: cosa puoi fare tu, con te, per te in questo giorno speciale che riguarda il...