Il lavoro con gli Antenati ha il compito di portare armonia nella tua vita riequilibrando quella delle generazioni precedenti; in effetti...

Trova un luogo confortevole e tranquillo. Comincia a respirare come sai fare Espira Inspira Respira molto profondamente per entrare in...

Le storie zen mi hanno sempre ispirato, così ogni tanto te ne propongo una, in particolare quando mi accorgo che è perfetta per trattare...

Come curo l’ansia? Con la meditazione! Infatti gli ansiolitici sopprimono la sensazione di malessere ma creano dipendenza, sonnolenza e...

Tutto ciò che esiste è energia. La materia è energia densa. Il pensiero è pura energia e viaggia per impulsi, le onde del pensiero si...

Dove vivi? Non è per farmi i fatti tuoi, ma le cose cambiano tra chi vive in città e chi vive in campagna soprattutto se si pensa al...

La fisica afferma che ogni azione crea una reazione uguale e opposta. Nella vita quotidiana ogni cosa ha una causa: le nuvole causano la...

Dharma è un'antica parola sanscrita che significa scopo nella vita. Significa anche rettitudine e indica ciò che non causa dolore (come...

Espira Inspira Segui il ritmo del respiro Espira e lascia che i polmoni si svuotino, senti l’addome mentre si contrae Inspira e permetti...

Il codice etico dei nativi americani è in realtà l’insieme di pensieri profondi che vengono applicati per vivere in gioia e armonia con...

L’essere umano è in grado di fare cose incredibili e sono davvero tante, più di quante riusciamo a pensare. Oggi ci concentriamo...

Portati al tuo centro e leggi questo racconto. Non è un’opera di letteratura, ma parla degli altri e del mondo e soprattutto parla di noi...

Hai una relazione Non hai una relazione Se non ce l’hai va bene così. Se ce l’hai definisci se è appagante o se ha bisogno di essere...

Composta nel giugno 1918, anche dopo la guerra la “Leggenda del Piave” rimase popolarissima. È una canzone che parla di guerra, di...

Le ricerche dimostrano come l’acqua sia capace di mantenere la memoria delle sostanze che vi sono disciolte o diluite, memoria che...

Prendi una scatola di bottoni colorati scegli colori forti e molto intensi. se non hai bottoni multicolori utilizza bottoni con forme...

Ci sono situazioni in cui la vita ti favorisce altre in cui ti mette seriamente alla prova. Ci sono persone che sanno vivere solo se...

Chiudi gli occhi lascia scivolare via ogni pensiero e concentrati sul respiro. Respira profondamente, ascolta il respiro, semplicemente...

Chiudi gli occhi e respira profondamente espira inspira portati al centro del tuo respiro segui il suo ritmo controlla la tua postura...

Continua il nostro percorso nel mondo orientale per incontrare aspetti profondi e grandi verità che si uniscono a quelle che appartengono...