La meditazione al sorgere del sole è uno degli esercizi più importanti della Fratellanza Bianca Universale cui appartiene il Maestro...

Il sole è il padre del sistema solare e ha un potere immenso, esso stesso è fonte di allineamento e centratura, così quando si medita con...

Il lavoro con i pianeti continua, torniamo alla luna e oggi ci dedichiamo ai momenti di eclissi. Posto che ogni giorno la luna, con il...

Oggi è il giorno 234, ma le qualità di queste numerazioni sono state ben descritte nelle meditazioni precedenti dedicate ai numeri (8,...

Meditare in contatto con i pianeti ci permette di utilizzare le loro caratteristiche per migliorare il nostro stato interiore. Ogni...

Non è permesso arrabbiarsi. Se poi sei impegnato in un’evoluzione spirituale di rabbia proprio non si dovrebbe parlare. Cosa mediti a...

Una serata tra amici un evento molto comune. Cosa la rende magica? Ti sarà capitato di trascorre una serata senza nessun elemento...

Continua il nostro lavoro di ascolto interiore per affrontare con calma e con mente focalizzata quello che la vita propone, a tutti i...

“La pace scaturisce dall’anima, è il sacro giardino anteriore dove sboccia la vera felicità”. Paramahansa Yogananda Respira porta la tua...

Respira Portati al tuo centro Espira Inspira Segui il respiro Continua a farlo fino a quando senti di essere nel tuo spazio interiore....

Portati nel tuo spazio di ascolto interiore controlla la posizione dei piedi e della colonna e inizia a respirare tranquillamente e...

Predisponiti alla meditazione nel modo abituale, accomodati in una posizione rilassata e di centratura percepisci il tuo respiro e...

Torniamo al tema di dare supporto andando a trovare le persone quando non stanno bene o sono in difficoltà già trattato nei giorni 190 e...

Nei giorni 197, 198 e 199 abbiamo lavorato in profondità con lo Spirito, siamo entrati nel Tempio Sacro, incontrato le radianze dei Saggi...

Chi non è mai stato catturato dal fascino delle stelle cadenti alzi la mano. Passare la notte di San Lorenzo (tra il 10 e l’11/8) con il...

Siamo arrivati alla meditazione 222 e come consuetudine, in caso di numeri particolari, meditiamo sul significato di questa sequenza di...

Ashikaga Yoshimasa, 8° shogun (comandante dell’esercito giapponese) dello shogunato Ashikaga, dopo aver rotto la propria tazza di tè...

Abbiamo meditato con il mare (giorno 128) con un’immagine Sacra (giorno 111) e con altri soggetti con l’intento di trovare un modo per...

Condivido una pratica che ha la capacità di trasformare la vita in modo continuativo e che permette di controllare in modo consapevole...

È il 6 agosto e fa un caldo Sahariano. Tocchi la seggiola: è calda. Apri l’acqua fredda: è tiepida. Cerchi un filo d’aria: non c’è. Fai...