Respira Trova un momento per te ove poter respirare e ascoltare. Ascoltare il suono del respiro. Ascoltare i rumori della vita che si...

Abbiamo parlato dei meridiani il giorno 243 e oggi approfondiamo la loro conoscenza. Predisponiti alla meditazione nel modo abituale,...

Impeccabile. Cosa suscita in te questa parola? Pensaci. (prendi il tempo che ti serve) Ci hai pensato? Qual è la risposta? Il significato...

Abbiamo meditato con la margherita (giorno 220) Oltre che con molti altri soggetti, come ieri, con la montagna per entrare negli spazi...

La versione più famosa della meditazione con la montagna è quella di Jon Kabat-Zinn. Valorizza il significato antico della montagna,...

Oggi utilizziamo i principi di Roberto Assagioli scienziato dello spirito vissuto nel secolo scorso e nato nel 1888. ha fondato la...

“Dalla sua cella lui vedeva solo il mare ed una casa bianca in mezzo al blu una donna si affacciava, Maria, è il nome che le dava lui”...

Un momento di centratura è un evento che è possibile solo nel momento presente. Se sei concentrato sul passato o proiettato verso il...

Controlla la postura delle mani, dei piedi e della colonna vertebrale e verifica che nessun elemento di disturbo possa interferire con la...

Le emozioni limitanti e i problemi fisici sono collegati con corrispondenza reciproca, perché l’uno influenza l’altro. Esempi ne abbiamo...

Proteggere. Parola delicata, parola importante. Che cosa è per te “proteggere”? Normalmente riguarda le persone che ami con loro avviene...

Vuoi in contrare un Essere estremamente potente? Gli arcangeli sono una potente rappresentazione dei diversi aspetti di Dio, lo...

Nei giorni scorsi ci siamo dedicati a riequilibrare i corpi sottili e a perfezionare per bene l’allineamento (es gg 108 205 266 )...

La manipolazione politica, culturale e sociale non ha confini viene propagata attraverso i mass-media e tutto è regolato da precise...

Quello di oggi è un esercizio pratico, concreto. Se non puoi agire subito perché hai altro da fare, segui le istruzioni ora, mentre...

Predisponiti alla meditazione come da tua abitudine accomodati in una posizione rilassata e di centratura percepisci il tuo respiro e...

Oggi sperimentiamo un allineamento che prende origine dall’unione di tutte le esperienze di centratura che abbiamo sperimentato fino qui....

P arlare del corpo Mentale non è cosa da poco perché è il nostro contatto reale con l’Assoluto. Ne abbiamo accennato nei gg 91 e 92 e in...

Il corpo Astrale è il nostro veicolo emozionale del quale ci siamo occupati il giorno 59. Oggi ce ne prendiamo cura e rimettiamo in...

Come ricaricare l’eterico? Il corpo eterico è il nostro corpo energetico (gg 40) e la meditazione e il respiro sono eccellenti strumenti...